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A motivação pelo cuidar do próximo é compartilhada por todos profissionais da saúde. No entanto, quando o autocuidado aparece na sua rotina? 

Frente a isso, a Vitalk, com o apoio da Johnson&Johnson Foundation, preparou um eBook gratuito para ajudar a aliviar um pouco o estresse e a carga emocional de vocês, profissionais da saúde.



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eBook no seu e-mail👇


O que você vai encontrar

neste eBook?



1) Impactos do estresse na rotina e

a importância de se cuidar;


2) Práticas e dicas, online e offline,

para manter o seu bem-estar

emocional equilibrado.

Quem é a Vitalk?

💜


A Vitalk é uma nova experiência de cuidado que vai ressignificar a relação de pessoas com a saúde mental. Através do nosso app, em menos de 3 minutos, você consegue conversar e praticar rápidos exercícios sobre como lidar com ansiedade, estresse, desânimo e relacionamentos.

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