Para que você se informe melhor sobre o assunto - e também tenha ferramentas para superar esse desafio - a Vitalk preparou um eBook sobre o tema!
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1) Informações sobre medo e ansiedade;
2) Exercícios para te ajudar.
A Vitalk é uma nova experiência de cuidado que ressignifica a relação das pessoas com a saúde mental.
Através da nossa solução para empresa, nós fazemos o mapeamento e o acompanhamento de cada colaborador, ajudando e reduzir ansiedade, estresse e desânimo e a trazer mais produtividade para o dia a dia.